Il lavoro da remoto si è diffuso rapidamente in tutta l’Asia, ma la crescita da sola non basta a descrivere la situazione nella sua interezza. Dietro i dati sulle assunzioni si nascondono reali disparità in termini di retribuzione, potere, tutela e salute mentale, che determinano la realtà concreta del lavoro da remoto sul campo. Questo articolo analizza entrambi gli aspetti, lo slancio e gli attriti, regione per regione.
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Il lavoro da remoto si è diffuso rapidamente in tutta l’Asia, ma la crescita da sola non basta a descrivere la situazione nella sua interezza. Dietro i dati sulle assunzioni si nascondono reali disparità in termini di retribuzione, potere, tutela e salute mentale, che determinano la realtà concreta del lavoro da remoto sul campo. Questo articolo analizza entrambi gli aspetti, lo slancio e gli attriti, regione per regione.
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Stephan Dorn
Socio amministratore
Il lavoro da remoto in Asia non si è diffuso dall’oggi al domani. È passato gradualmente dall’essere una soluzione di ripiego durante la pandemia a una vera e propria strategia di assunzione, e questo cambiamento emerge chiaramente se si analizzano i dati anno per anno.
Nel 2020, la maggior parte delle aziende dell’area APAC è stata colta alla sprovvista. Solo una piccola parte si sentiva pronta a far lavorare il personale da casa, mentre una fetta consistente ha ammesso di non essere affatto preparata. Oggi, invece, il quadro si è completamente ribaltato. Il lavoro da remoto a tempo pieno è ormai la norma nella maggior parte delle aziende e i vertici aziendali di tutta la regione prevedono che questa tendenza continui a crescere nel corso del prossimo anno o dei prossimi due anni.
Anche il burnout si è manifestato presto. Circa un terzo dei lavoratori dell’APAC ha indicato la mancanza di una chiara separazione tra vita lavorativa e vita privata come una delle principali lamentele una volta entrati in vigore i modelli di lavoro ibridi. Ciononostante, l’interesse per ruoli flessibili ha continuato a crescere e, entro il 2025, la stragrande maggioranza della forza lavoro della regione ha dichiarato che accetterebbe un lavoro da remoto o ibrido se le venisse offerto.
Singapore si distingue come leader della regione, superando tutti gli altri mercati per quanto riguarda la percentuale di forza lavoro che opera da remoto. E guardando al futuro, la maggior parte delle aziende dell’APAC dichiara di voler assumere un numero maggiore di dipendenti che lavorano da remoto rispetto a quello attuale, non minore.
I siti di annunci di lavoro in tutta l’Asia raccontano una storia chiara. Nell’ultimo anno gli annunci relativi a posizioni da remoto hanno registrato un forte aumento, e i ruoli alla base di tale impennata la dicono lunga sulla direzione che sta prendendo la regione.
Gli ingegneri informatici hanno guidato la classifica, seguiti a ruota dagli esperti di strategie di marketing e dagli analisti finanziari. Anche i mercati più attivi in termini di assunzioni non sono stati quelli soliti. Vietnam, Taiwan, Filippine e India hanno registrato tutti un’impennata nella domanda di personale che lavora da remoto.
L'Asia non sta solo aumentando il proprio numero di lavoratori da remoto, ma sta anche assumendo un ruolo sempre più importante nelle assunzioni transnazionali a livello globale, sebbene sia ancora molto indietro rispetto a una regione.
L'Europa è in testa alla classifica per quanto riguarda le assunzioni transfrontaliere da remoto, ma l'Asia ha superato il Nord America. All'interno della stessa Asia, due paesi si distinguono come poli di riferimento per le aziende globali che intendono assumere personale da remoto.
La crescita non si è distribuita in modo uniforme in tutta la regione. Alcune sottoregioni hanno registrato un forte slancio, mentre altre hanno proceduto a un ritmo molto più lento, e proprio questo divario è all’origine delle sfide che analizzeremo di seguito.
Singapore e il blocco più ampio dell’Asia orientale hanno fatto passi da gigante in termini di adozione, mentre l’Asia meridionale e l’Asia centrale sono ancora in ritardo, nonostante dispongano di abbondanti risorse umane qualificate.
Sottoregione | Popolazione totale (2025) | Indicatori chiave del lavoro da remoto |
Asia meridionale | 2,09 miliardi | India: si prevede che entro il 2025 i lavoratori da remoto saranno tra i 60 e i 90 milioni; nel 2025 la gig economy è cresciuta del 38%; il tasso di solitudine ha raggiunto il picco del 29% |
Asia orientale | 1,65 miliardi | Corea del Sud: ultima nella classifica mondiale con 0,5 ore settimanali di lavoro da casa; Giappone e Cina a 0,6–0,7 ore settimanali; Giappone: l’85% delle aziende prevede di assumere personale a tempo pieno in modalità remota |
Sud-est asiatico | 700 milioni | Singapore: il 23% dei lavoratori in remoto (il dato più alto a livello mondiale); Filippine: il 9% delle assunzioni transfrontaliere a livello mondiale; il 20% della popolazione del Sud-Est asiatico soffre di solitudine |
Asia occidentale (Medio Oriente) | 314 milioni | GCC: 18% di lavoro ibrido/da remoto in totale; gli Emirati Arabi Uniti sono in testa con il 21%; l'87% dei lavoratori del Golfo è favorevole al lavoro da remoto o ibrido |
Asia centrale | 83,6 milioni | Il lavoro freelance su piattaforme online sta prendendo piede; le lacune nella protezione sociale, il reddito irregolare e lo sviluppo limitato delle competenze rimangono sfide fondamentali |
Risorse: Da remoto, Ifcreview, Ews-limited, Remotlyjobs, Freshlybaked, Slasify, Hrmasia
I dati sulla crescita raccontano solo metà della storia. Il quadro reale emerge osservando quali siano i fattori che effettivamente ostacolano i lavoratori da remoto in ciascuna parte dell’Asia, a partire dalla regione che deve sopportare il carico strutturale più pesante.
L’India domina questa regione per dimensioni, ma le grandi dimensioni non garantiscono che tutto proceda senza intoppi. I lavoratori qui devono fare i conti con infrastrutture carenti e straordinari che sembrano non finire mai.
I lavoratori indiani accumulano più ore di straordinario non retribuite rispetto ai lavoratori di quasi qualsiasi altra parte del mondo, e la maggior parte di loro afferma di trovarsi costretta a destreggiarsi tra lavoro, salute e famiglia senza avere molto respiro. Anche la tutela dei lavoratori a progetto non è ancora all’altezza della situazione.
Il Pakistan deve affrontare un percorso più arduo. Le interruzioni di corrente e la connessione Internet instabile mantengono il Paese ai livelli più bassi della classifica per quanto riguarda la predisposizione al lavoro da remoto, e le opportunità di lavoro a distanza rimangono per lo più limitate al lavoro freelance e al settore IT. Il Bangladesh non è molto indietro, con velocità di connessione mobile tra le più basse della regione e linee guida sulla sicurezza informatica ancora scarse.
Il Sud-Est asiatico si divide in due mondi molto diversi tra loro. Le città-stato funzionano senza intoppi, mentre i mercati provinciali e quelli della terraferma continuano a fare i conti con problemi di infrastrutture di base.
Singapore occupa il primo posto, guidando la classifica mondiale per percentuale di lavoratori da remoto, con quasi la metà dei suoi professionisti che trascorre quattro giorni o meno in ufficio ogni settimana. Le Filippine presentano invece un quadro diverso una volta usciti dall’area metropolitana di Manila o da Cebu. Le interruzioni di corrente colpiscono più duramente lì che in qualsiasi altra parte dell’Asia, e la connettività nelle province rimane, nel migliore dei casi, discontinua.
Anche il Vietnam deve affrontare un problema simile legato all’energia elettrica. In alcune zone le interruzioni di corrente possono verificarsi una o due volte alla settimana, e una grave carenza durante le ondate di caldo del 2023 ha messo in difficoltà il nord del Paese. La Thailandia, invece, vanta una delle migliori infrastrutture per il lavoro da remoto della regione, con una connessione Internet veloce e interruzioni di corrente rare, oltre a fiorenti centri di coworking a Bangkok e Chiang Mai.
Anche la Malesia merita una menzione. I tassi di burnout hanno registrato un forte aumento tra il 2022 e il 2024, eppure il Paese ha approvato la prima legge al mondo che garantisce una tutela completa ai lavoratori gig, a beneficio di oltre un milione di lavoratori.
L'Asia orientale dispone della tecnologia e delle infrastrutture necessarie per facilitare il lavoro da remoto. Ciò che manca è la cultura necessaria per adottarlo effettivamente.
La Corea del Sud si colloca all’ultimo posto a livello mondiale per quanto riguarda le ore effettive di lavoro da remoto, e anche il livello di coinvolgimento sul posto di lavoro è ai minimi storici. Le vecchie abitudini legate alla supervisione in presenza e all’anzianità di servizio sono dure a morire. Il Giappone non è molto diverso. Nonostante le forti intenzioni di assunzione dichiarate sulla carta, le ore effettive di lavoro da remoto rimangono minime, e la cultura del superlavoro nel Paese continua a gettare un’ombra lunga.
La Cina presenta una situazione particolare. La banda larga è veloce, ma il Great Firewall e le restrizioni sulle VPN impediscono l’accesso a strumenti come Zoom e Slack, su cui fanno affidamento la maggior parte dei team che lavorano da remoto. Taiwan se la cava un po’ meglio sulla carta, con una banda larga e una rete mobile affidabili, anche se il numero effettivo di giorni di lavoro da remoto al mese rimane modesto.
L’Asia centrale sta ancora cercando di trovare la propria strada. Il lavoro freelance e quello su piattaforma hanno aperto nuove opportunità, ma la rete di sicurezza a sostegno di queste attività è praticamente inesistente.
I lavoratori del Kazakistan, del Kirghizistan, del Tagikistan e dell’Uzbekistan hanno trovato una reale opportunità nel lavoro freelance online, guadagnando spesso più di quanto potrebbero ottenere nei mercati del lavoro locali. Il problema è che quasi nessuna di queste attività offre protezione sociale o un reddito stabile.
Il Kazakistan è in testa alla classifica per quanto riguarda le infrastrutture, ma gli altri tre paesi non compaiono nemmeno in modo attendibile nelle classifiche mondiali sulla connettività. Un rapporto del 2024 sulla regione ha sintetizzato bene la situazione: i lavoratori gig qui operano in quello che equivale a un vuoto normativo.
Il Golfo presenta uno strano divario. La domanda di lavoro da remoto è alle stelle, ma la sua diffusione è ancora molto indietro rispetto a ciò che i lavoratori desiderano effettivamente.
La maggior parte dei lavoratori del Golfo afferma che, se ne avesse la possibilità, opterebbe per un ruolo ibrido o da remoto, ma solo una piccola parte dei manager è convinta che i propri team possano rimanere produttivi fuori dall’ufficio. Anche le politiche aziendali non sono ancora al passo con i tempi: meno di un terzo delle aziende dispone di regole chiare su come debba essere gestito il lavoro da remoto.
Risorse: Apecpublisher, Morganlewis, Secondtalent, Travelandtourworld, Reeracoen, Koreaherald, Asiae, Xisdxjxsu, LinkedIn (Pakistan), Out-sourcy, Bayt, Remotlyjobs (MEA), Etf (Europa), Joborbit, Talentshark, Eco-business, Singaporelawwatch
La cultura e le politiche spiegano solo in parte il fenomeno del lavoro da remoto. Il resto dipende da un aspetto ancora più fondamentale: l’infrastruttura è davvero all’altezza?
La velocità varia notevolmente da una zona all’altra del continente, e proprio questo divario determina se il lavoro da remoto sia effettivamente fattibile in alcuni mercati.
Paese | Banda larga fissa (Mbps) | Classifica mondiale | Mobile (Mbps) | Note |
Singapore | 386,96–624,19 | #1 | 127.75 | Leader mondiale |
Hong Kong (Regione Amministrativa Speciale) | 324,97–457,20 | #3–7 | — | Costantemente tra i primi 10 al mondo |
EMIRATI ARABI UNITI | 318,42–413,2 | #4 | — | Leader della regione MENA |
Corea del Sud | 259.62 | #9 | ~435 (5G) | Infrastruttura 5G all’avanguardia |
Thailandia | 256.15 | #10 | — | Leader nel settore delle infrastrutture nel Sud-Est asiatico |
Vietnam | 250.45 | #13 | — | L'affidabilità dell'approvvigionamento energetico rimane il principale punto debole |
Taiwan | 248,13–172,44 | #14–46 | 113.96 | I risultati variano a seconda della fonte e del periodo |
Cina | 220–224,61 | #20–30 | — | Le restrizioni imposte dalla VPN e dal firewall rappresentano un problema più grave rispetto alla velocità |
Kuwait | 229.63 | #19 | — | Leader del CCG dopo gli Emirati Arabi Uniti |
India | ~102 (corretto) | #102 | ~39–51 (cellulare) | Velocità media della banda larga: 69,6 Mbps; notevole divario tra aree rurali e urbane |
Sri Lanka | 80,99–140,10 | #62–111 | — | Notevoli differenze tra i vari rapporti |
Indonesia | 74.88 | #115 | 40.51 | L'accesso a Internet nelle zone rurali rimane un ostacolo di rilievo |
Cambogia | 81,17 (fisso) | #110 | 176.93 | La connessione Internet mobile è notevolmente più veloce della banda larga fissa |
Pakistan | 47.48 | #97 | — | Tra le velocità di connessione a Internet più basse della regione |
Bangladesh | 36.61 | — | — | Prestazioni di Internet costantemente inferiori alla media |
Afghanistan | 24.23 | #101 | — | Tra le velocità di connessione a Internet più basse a livello mondiale |
Una connessione Internet veloce non serve a nulla se ci sono continui blackout. Questo si rivela essere una delle maggiori minacce nascoste per il lavoro da remoto in tutto il Sud e il Sud-Est asiatico.
Le Filippine sono il Paese più colpito, con un numero di interruzioni annuali dell’erogazione di energia superiore a qualsiasi altra nazione asiatica. Il Vietnam non è da meno, con interruzioni che in alcune regioni si verificano una o due volte alla settimana. Il Bangladesh e il Pakistan devono affrontare limitazioni di fornitura non programmate che possono protrarsi da sei a dodici ore durante i periodi di picco.
Paese | Problema di alimentazione |
Filippine | 28 interruzioni all'anno |
Vietnam | Tagli settimanali |
Thailandia | Interruzioni di servizio sporadiche |
Le città indiane riescono per lo più a evitare questo problema, anche se le zone rurali e le città più piccole ne risentono ancora, specialmente durante la stagione dei monsoni. La Thailandia rimane l’eccezione, con interruzioni di corrente legate quasi esclusivamente a forti tempeste. Un rischio ricorre continuamente nei racconti dei lavoratori del Vietnam e delle Filippine: perdere la corrente nel bel mezzo di una chiamata con un cliente non è un’ipotesi teorica. È un motivo concreto per cui si perdono i contratti.
Le configurazioni remote aprono la strada a una serie completamente nuova di problemi di sicurezza, e l’Asia ne ha risentito in modo particolarmente marcato negli ultimi anni.
A livello globale, nel 2024 la maggior parte delle organizzazioni ha dovuto affrontare un incidente di sicurezza legato al lavoro da remoto, e i lavoratori da remoto corrono un rischio tre volte superiore di cadere vittima di tentativi di phishing rispetto al personale in ufficio. Il costo medio di una violazione si attesta ormai a quasi cinque milioni di dollari, mentre gli attacchi ransomware ai sistemi da remoto hanno registrato un forte aumento dal 2023.
Paese | Attack Volume (2024) |
Vietnam | 19,87 milioni di attacchi |
Indonesia | 14,7 milioni di attacchi |
Thailandia | 7,3 milioni di attacchi |
Il Sud-Est asiatico ha subito una parte consistente di questi attacchi. Solo nel 2024, Kaspersky ha bloccato decine di milioni di tentativi di attacchi brute-force in tutta la regione, con una media ben superiore ai centomila tentativi al giorno. Le aziende della regione hanno inoltre dovuto affrontare centinaia di attacchi ransomware al giorno, con l’Indonesia e la Malesia che hanno registrato i picchi più marcati.
Anche le minacce interne sono aumentate e la maggior parte delle organizzazioni ha segnalato almeno un incidente di questo tipo lo scorso anno. La causa principale, secondo la maggior parte delle aziende dell’area APAC intervistate, si riduce a un unico fattore: i dipendenti semplicemente non ricevono una formazione adeguata per individuare questi rischi prima che sia troppo tardi.
Fonti: Statista, Speedtest, Worldpopulationreview, Datapandas, Seainfographics, Getwherenext, Cybersecasia, Securitybrief, Insiderisk, Csnp, Interpol, Itbrief, Banca mondiale
Il denaro è spesso il vero motivo per cui le persone cercano lavori da remoto, ma i dati rivelano un quadro ben più complesso di un semplice aumento del reddito.
Il lavoro da remoto ha aperto notevoli prospettive di guadagno per i professionisti asiatici, in particolare per coloro che riescono a ottenere contratti con aziende occidentali. Un lavoratore indiano del settore tecnologico che percepisce uno stipendio locale modesto può decuplicare il proprio reddito ottenendo un contratto da remoto negli Stati Uniti, il tutto senza mai uscire di casa.
Detto questo, il divario non è sempre a favore dei lavoratori. Molti manager del settore tecnologico in tutto il mondo continuano a preferire l’assunzione di persone disposte a presentarsi di persona in ufficio, e molti sono disposti a pagare molto di più per questo. Quindi, anche se le retribuzioni per il lavoro da remoto sono in aumento, molte aziende continuano a premiare silenziosamente la presenza in ufficio a scapito della flessibilità.
Paese | Stipendio medio annuo nel settore tecnologico (a livello locale) | Adeguato al potere d'acquisto | rispetto agli Stati Uniti (133.080 dollari) |
Stati Uniti | $133,080 | $133,080 | Linea di base |
Singapore | $71,352 | $79,280 | −40% nominale; −40% in termini di parità di potere d'acquisto |
India | $7,725 | $22,071 | −94% nominale; −83% in termini di parità di potere d'acquisto |
Filippine | ~6.000–8.000 dollari (stima locale) | — | ~−95% nominale |
Ricevere pagamenti dall’estero sembra semplice finché non sei tu ad aspettare il bonifico. La maggior parte dei liberi professionisti in tutto il mondo ha perso opportunità di lavoro o ha subito perdite finanziarie semplicemente perché la propria valuta non era compatibile con il sistema di pagamento del cliente.
La maggior parte dei liberi professionisti vorrebbe ricevere il proprio compenso entro un giorno, ma raramente le cose vanno così. I sistemi bancari di molti paesi semplicemente non sono stati concepiti per questo tipo di attività, e una percentuale enorme di liberi professionisti afferma che i sistemi locali li deludono. Questo è uno dei motivi per cui molti ora desiderano che almeno una parte del proprio reddito venga pagata in criptovalute o stablecoin, proprio per aggirare la volatilità.
Neanche le piattaforme offrono questo servizio gratuitamente. Wise applica una piccola commissione sul cambio valuta, mentre le commissioni di Payoneer variano al rialzo a seconda del percorso seguito dal denaro. Per i liberi professionisti che operano in mercati con valute più instabili, come il Pakistan, il Bangladesh o le Filippine, il divario tra la data di emissione della fattura e quella di pagamento può erodere silenziosamente i guadagni effettivi.
Risorse: Highfive, Jobicy, Stealthagents, Globenewswire, Remotepass, Slasify, Singaporelawwatch, ETF (Europa), Ibef
A prescindere dalla retribuzione e dalla tutela, il tempo stesso genera una pressione tutta sua. Lavorare da remoto attraversando diversi fusi orari stravolge l’intero ritmo della giornata di una persona, spesso in modi che la logorano silenziosamente.
Gli orari di lavoro prolungati sono ormai all’ordine del giorno per molti lavoratori da remoto in Asia, e i dati lo confermano chiaramente.
L'India è in cima alla classifica mondiale per quanto riguarda gli straordinari non retribuiti. Anche Singapore non è da meno, con i lavoratori che affrontano settimane lavorative molto lunghe e dispongono di pochissime ferie annuali per riprendersi. Il Giappone e la Corea del Sud presentano una loro versione di questo problema, radicata in una cultura che continua a glorificare il superlavoro. Tre delle cinque città più stressanti del pianeta si trovano in Asia, mentre la maggior parte delle città note per un sano equilibrio tra vita lavorativa e vita privata si trova in Europa.
I fusi orari creano un tipo diverso di stress per i lavoratori asiatici che servono clienti statunitensi o europei. La sovrapposizione degli orari di lavoro è praticamente inesistente, il che costringe ad adottare orari di lavoro estenuanti.
Per chiunque in Asia lavori con clienti statunitensi, l’unico vero momento di sovrapposizione si verifica o molto presto al mattino o a tarda notte. Il Sud-Est asiatico è l’ideale per chi si alza presto e può partecipare alle chiamate all’alba, poiché tale orario coincide con le ore serali negli Stati Uniti.
| Percorso | Orario di lavoro standard in comune (dalle 9:00 alle 17:00 per entrambe le parti) |
| India (IST, UTC+5:30) ↔ New York (EST, UTC-5) | Senza sovrapposizione (l'IST è 10,5 ore avanti rispetto all'EST) |
| Filippine (PHT, UTC+8) ↔ New York (EST) | Nessuna sovrapposizione delle ore standard |
| Singapore (SGT, UTC+8) ↔ Londra (GMT, UTC+0) | 0–1 ore |
| Sud-est asiatico (da UTC+7 a +9) ↔ Costa orientale degli Stati Uniti | Da zero a una sovrapposizione minima |
| Medio Oriente (Emirati Arabi Uniti, UTC+4) ↔ Londra (UTC+0) | 4–5 ore |
| Sottoregione asiatica | Differenza rispetto all'UTC | Sovrapposizione con il fuso orario EST degli Stati Uniti (9–5) | Sovrapposizione con l'Europa occidentale (CET) |
| Asia meridionale (India, Pakistan, Bangladesh) | da +5:30 a +6 | Nessuno | 1,5–3 ore (nelle prime ore del mattino, ora dell'Europa centrale) |
| Sud-est asiatico | da +7 a +9 | Nessuno | 0–1 ora |
| Asia orientale (Giappone, Corea, Cina) | da +8 a +9 | Nessuno | 0–1 ora |
| Asia centrale | da +5 a +6 | Nessuno | 1–3 ore |
| Medio Oriente/Asia occidentale | da +3 a +4 | Nessuno | 3–5 ore (il migliore della regione) |
Risorse: Theaccessgroup, Hcamag, Hrhub, Worktime, Fmcgroup, Workanywhere, Eorquotes, Workinghours, Settlednomad
Tutte queste pressioni – orari di lavoro prolungati, stress legato al cambio valutario, scarse tutele – finiscono per ripercuotersi in qualche modo. Per molti lavoratori asiatici che operano da remoto, questo “qualche modo” riguarda la loro salute mentale.
I casi di burnout in tutta l'Asia sono aumentati rapidamente, e il lavoro da remoto è proprio al centro di questo fenomeno.
Paese/Mercato | Tasso di esaurimento | Anno | Fonte |
Malesia | 67% | 2024 | Rapporto "Wellness at Work" di Employment Hero [^28] |
Singapore | 61% | 2024 | Rapporto "Wellness at Work" di Employment Hero [^53] |
Singapore (dati del MOM) | Circa il 33% dichiara di soffrire di stress o burnout | 2024 | Ministero del Lavoro di Singapore[^54] |
Asia-Pacifico (lavoratori da remoto) | circa 1 su 3 | 2020–in corso | Microsoft Work Trend Index[^4] |
A livello globale (lavoro interamente da remoto) | 86% | 2026 | Analisi del tempo di lavoro[^48] |
A livello globale (lavoro interamente da remoto, Gallup) | Sono più propensi a manifestare rabbia, tristezza e solitudine rispetto a chi lavora in sede | 2025 | Gallup[^55] |
Dipendenti non residenti/espatriati | 49% di casi di burnout legati al lavoro | 2024 | Rapporto AXA Global Healthcare sulla salute mentale[^56] |
Il balzo in avanti della Malesia è quello che spicca di più, con un aumento di nove punti in soli due anni. Anche Singapore non è da meno, e lì sono i lavoratori più giovani a sopportare il carico maggiore, con la Generazione Z e i Millennial che ne risentono maggiormente. Stranamente, i lavoratori malesi che operano interamente da remoto hanno comunque valutato il proprio equilibrio tra vita lavorativa e vita privata in modo più positivo rispetto ai colleghi che adottano modalità ibride o lavorano in ufficio, il che evidenzia uno strano paradosso. La flessibilità aiuta a bilanciare la vita quotidiana, ma allo stesso tempo sembra anche alimentare il burnout.
Lavorare da soli tutto il giorno ha un impatto negativo che non sempre si manifesta immediatamente. Un quinto dei lavoratori in tutto il mondo dichiara di sentirsi solo ogni giorno, e chi lavora da remoto lo riferisce in misura di gran lunga superiore rispetto a chiunque altro.
L'Asia meridionale registra i livelli di solitudine più elevati al mondo. Anche la Corea del Sud conferma questo dato da un'altra prospettiva: il coinvolgimento dei dipendenti è ai minimi storici e i lavoratori disimpegnati dichiarano di provare solitudine a un tasso quasi doppio rispetto a quelli coinvolti.
Una ricerca pubblicata nel 2026 ha approfondito ulteriormente la questione, rilevando che la maggior parte dei lavoratori da remoto trascorre l’intera giornata lavorando in completa solitudine. La stessa ricerca ha collegato il lavoro da remoto a una parte significativa del peggioramento generale della salute mentale osservato nell’ultimo decennio e mezzo, con ripercussioni particolarmente gravi sulle persone che vivono da sole.
Ma ecco il colpo di scena. A livello globale, i lavoratori che operano esclusivamente da remoto dichiarano di sentirsi i più coinvolti sul lavoro, eppure sono anche meno propensi a dire di sentirsi realizzati nella vita in generale rispetto ai lavoratori in modalità ibrida o in ufficio. Inoltre, lo stress si manifesta più spesso nella loro quotidianità.
Risorse: Hrhub, Hcamag (burnout), Gallup, Channelnewsasia, Science, PMC, Agenti invisibili (mentali), Stealthagents (solitudine), Threvi, Fastcompany, Straitstimes, Axa, Frontiersin, Techstorm
Il lavoro da remoto non ha avuto le stesse conseguenze per tutti. Per alcune donne ha aperto porte che prima non esistevano, mentre per altre ha semplicemente creato nuovi ostacoli, e i dati riportati di seguito spiegano esattamente il perché.
Il telelavoro tra le donne asiatiche è cresciuto a un ritmo sbalorditivo in soli cinque anni, passando da una quota minima nel 2019 a quasi un terzo alla fine del 2024. Si tratta di un vero progresso sulla carta, ma presenta un aspetto che spesso viene tralasciato nel dibattito.
I ruoli interamente da remoto, in cui prevalgono le donne, comportano un costo reale in termini di carriera. I lavoratori che ricoprono questi ruoli ottengono promozioni con frequenza molto inferiore rispetto a chi si reca in ufficio, e un ampio studio condotto su quasi 30.000 lavoratori ha confermato che questa penalizzazione colpisce più duramente le donne, poiché sono loro a scegliere più spesso la modalità di lavoro da remoto.
L’Arabia Saudita mostra il lato positivo di questo cambiamento. In quel Paese, la disoccupazione femminile è diminuita drasticamente tra il 2022 e il 2024, e la partecipazione alla forza lavoro è più che raddoppiata dal 2016. Tuttavia, questi risultati riguardano soprattutto le donne istruite, residenti in aree urbane e che ricoprono ruoli nel settore digitale. Le donne delle zone rurali e a basso reddito ne traggono ben pochi benefici. Il Pakistan si colloca all’altro estremo, dove il divario tra la partecipazione alla forza lavoro maschile e quella femminile si attesta ancora a 45 punti percentuali.
Risorse: Siai, Av, Nationalpartnership, Weforum, Dergipark, UNDP, OCSE, Tandfonline, Phys, Theglobaleconomy, OIL, Nation, Hcamag, Forbes
I dati a livello regionale hanno una validità limitata. Analizzando la situazione nei singoli paesi, si nota quanto l’esperienza del lavoro da remoto sia in realtà diversa a seconda del luogo in cui ci si trova.
I lavoratori remoti indiani devono affrontare una serie di problemi che si intrecciano tra loro e che vanno ben oltre la semplice velocità di Internet.
Le famiglie multigenerazionali spesso costringono i membri a coordinare orari e spazi solo per far funzionare la giornata lavorativa. Le instabilità nell’erogazione dell’energia elettrica spingono alcuni lavoratori ad acquistare sistemi di backup a proprie spese. La larghezza di banda viene suddivisa tra i vari membri della famiglia che condividono la stessa connessione, e i software di sorveglianza aggiungono un ulteriore livello di pressione a tutto ciò.
C'è anche un costo emotivo. I lavoratori devono spesso destreggiarsi tra le aspettative della famiglia, che richiede la loro presenza fisica a casa, e la necessità di rimanere disponibili sul piano professionale. Inoltre, il divario tra le città e i centri più piccoli rimane netto. I professionisti delle zone rurali e delle città di secondo e terzo livello devono affrontare carenze infrastrutturali e di competenze che i lavoratori delle grandi città semplicemente non incontrano.
Le Filippine dimostrano quanto possa essere diseguale l'accesso al lavoro da remoto all'interno di un singolo Paese.
Metro Manila e Cebu sono perfettamente in grado di supportare il lavoro da remoto, ma basta uscire da questi centri per vedere la situazione precipitare rapidamente. La banda larga nelle Visayas orientali è molto più lenta rispetto alla capitale, creando un vero e proprio sistema a due velocità a seconda del luogo in cui si vive.
Il rischio maggiore per la carriera rimane però quello legato all’energia elettrica. Con quasi 30 interruzioni di corrente all’anno, i lavoratori impegnati in chiamate con i clienti corrono il rischio concreto di rimanere senza corrente nel bel mezzo di una conversazione. Se a ciò si aggiungono un sistema di pagamenti digitali poco sviluppato, che fa ancora ampio ricorso al contante, e una stagione dei tifoni che interrompe la connettività secondo i propri ritmi, è chiaro perché il lavoro da remoto qui rimanga concentrato in appena un paio di città.
Il Pakistan è in ritardo rispetto alla maggior parte dei suoi vicini dell’Asia meridionale per quanto riguarda la preparazione al lavoro da remoto.
La velocità di connessione a Internet è ben al di sotto della media regionale e le interruzioni di corrente non programmate durante l’alta stagione possono lasciare i lavoratori senza connessione per ore e ore. A ciò si aggiunge uno dei tassi di partecipazione femminile alla forza lavoro più bassi al mondo, il che riduce drasticamente il numero di donne in grado di ricoprire ruoli da remoto.
La maggior parte dei lavoratori opera anche nel settore informale, il che significa che spesso non dispone dei contratti formali che i ruoli da remoto richiedono solitamente. E in assenza di una politica nazionale che disciplini i liberi professionisti o i lavoratori a progetto, il lavoro da remoto rimane per lo più limitato a Karachi, Lahore e Islamabad.
La sola conformazione geografica dell’Indonesia rende il lavoro da remoto in questo Paese uno dei più difficili della regione.
Distribuito su oltre 17.000 isole, il livello di connettività varia notevolmente tra i centri urbani e il resto del territorio. Inoltre, il visto per lavoratori remoti del Paese esclude molti liberi professionisti e lavoratori autonomi, limitando così il numero di persone che possono effettivamente avvalersene in modo legale.
La sicurezza informatica aggiunge un ulteriore livello di rischio in questo contesto, dato che l’Indonesia è il Paese del Sud-Est asiatico con il maggior numero di casi di ransomware rilevati. Oltre alle preoccupazioni relative alle infrastrutture e alla sicurezza, sono state ampiamente documentate le difficoltà di comunicazione interculturale riscontrate dai team indonesiani che lavorano con clienti statunitensi ed europei, e l’adozione dell’intelligenza artificiale rischia di ampliare ulteriormente il divario già esistente tra i lavoratori freelance.
Il Vietnam presenta un insolito mix di punti di forza e di debolezza che lo distingue dalla maggior parte dei suoi vicini.
Le velocità della banda larga si collocano in realtà a livelli piuttosto elevati a livello globale, ma l’affidabilità dell’approvvigionamento elettrico racconta una storia completamente diversa. In alcuni mercati si registrano interruzioni di corrente una o due volte alla settimana e l’attuale deficit nella produzione di energia elettrica nel Paese fa sì che il rischio di cali di tensione non sia destinato a scomparire nell’immediato futuro.
Questo rende il problema principale del Vietnam diverso da quello della maggior parte dei paesi asiatici. Non è la larghezza di banda a frenare i lavoratori, bensì la rete elettrica. Inoltre, lo scorso anno il livello di conoscenza dell’inglese ha subito un calo notevole, creando un vero e proprio ostacolo per chiunque cerchi di lavorare direttamente con clienti internazionali. Anche le norme relative ai visti per i nomadi digitali rimangono ancora indefinite, lasciando irrisolte le questioni fiscali e di conformità per i lavoratori stranieri che operano in remoto nel Paese.
Fonti: Banca mondiale (Asia meridionale), Wjarr, Insightsonindia, Economictimes, Gizguide, Bworldonline, Dict, Getclaude, Pbs, Xisdxjxs
Il boom del lavoro da remoto in Asia è una realtà, ma non è una situazione semplice. I dati sulla crescita sembrano incoraggianti sulla carta, ma le carenze infrastrutturali, la scarsa tutela dei lavoratori e la resistenza culturale continuano a frenare gran parte della regione. I divari salariali, lo stress legato al fuso orario e il burnout aggiungono ulteriore pressione, soprattutto per le donne e i lavoratori che vivono fuori dalle grandi città.
La strada da seguire non consiste semplicemente nell’assumere più personale. Si tratta piuttosto di migliorare le infrastrutture, adottare politiche più eque e investire concretamente nelle persone che svolgono il lavoro. Le aziende che sapranno agire in questo senso non avranno difficoltà a trovare, in tutta la regione, personale qualificato pronto a dare il meglio di sé.